روابط سمی و چگونگی خاتمه دادن به این نوع روابط ؟

روابط سمی بیش از هرچیز دیگری می تواند به روحیات افراد صدمه بزند ! ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه هرچه زودتر خود را از شر روابط سمی خلاص کنید.

چگونگی پایان دادن به روابط سمی :

1. صحبت کنید
به دوست ظاهری خود بگویید که از رفتار آزار دهنده اش و آسیب هایی که به شما زده خسته شده اید. صادق باشید و از این نترسید که این گونه صحبت کردن باعث بر هم خوردن رابطه شما شود، گاهی اوقات پایان دادن به یک رابطه تنها گزینه ممکن است.

2. به خودتان فرصت دهید
در روابط دوستی نیز مانند روابط عاشقانه گاهی نیاز است کمی به خودتان فرصت داده و استراحت کنید تا در زمانی مناسب و به آرامی و خونسردی رابطه را از نو بررسی کرده و تصمیم درستی بگیرید.

3. به آرامی از او فاصله بگیرید
اگر از صحبت کردن صادقانه با او واهمه دارید بهتر است کم کم و به مرور از او فاصله بگیرید، برای شروع می توانید به جای تماس تلفنی از پیامک استفاده کرده و تا آن جا که می توانید پیام های خود را خلاصه کنید.
برای دیدارهای حضوری نیز بهتر است تا آن جا که ممکن است با گفتن این که مشغله زیادی دارید از ملاقات کردن با او پرهیز کنید.

4. دستاوردهای خود را مخفی کنید
سعی کنید اهداف، برنامه ها و موفقیت های خود را به او گزارش نکنید تا به این وسیله کمتر مورد حسادت و آزار او قرار بگیرید.
همچنین توصیه می شود از برخورد مستقیم و پر رنگ با او در شبکه های اجتماعی خودداری کنید.

5. در روابط خود تجدید نظر کنید
اگر به هر دلیل او در زندگی شما نقش مهمی دارد و نمی توانید یا نمی خواهید روابط سمی خودتان با او را تمام کنید بهتر است در روابط خود تجدید نظر کنید و به این فکر کنید که آیا این حسادت و رقابت او می تواند برای شما مفید باشد و انگیزه کافی برای موفقیت و دستاوردهای بیشتر در زندگی را به شما بدهد؟
اگر این طور است سعی کنید نیمه پر لیوان را ببینید و چندان روی حرف ها و رفتار آزار دهنده او تمرکز نداشته باشید.

و آخرین نکته …

شاید خودتان ندانید اما هر از گاهی ممکن است شما نیز رفتارهای مشابهی در حیطه روابط سمی برای دوستان خود داشته باشید ؛ پس مراقب گفتار و رفتارتان باشید و اگر نیاز به اصلاح دارد، اصلاحشان کنید.

منبع : کوکا