آرشیو : نوشته هایی با برچسب دلیل خستگی

تاثیر ورزش در سوخت و ساز بدن و فعالیت اندام ها

هر فعالیتی که انسان انجام می دهد نیازمند انرژی و سوخت است ورزش نیز از این قاعده مستثنی نیست ، این انرژی به شکل هوازی ...