آرشیو : نوشته هایی با برچسب تناسب اندام

چربی سوزی چه تفاوتی با تمرینات استقامتی دارد ؟

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چربی سوزی چه تفاوتی با تمرینات استقامتی دارد ؟ پیشنهاد می کنیم برای درک بهتر ...

طناب زدن یکی از ورزش های ساده، دردسترس و صدالبته بسیار مؤثر در سلامتی افراد است که در این مقاله قصد داریم از فواید این ...

مصرف آب گندم می تواند از جهات مختلف ، سلامتی بدن افراد را تضمین کند ؛ این نوشیدنی گیاهی دارای خواص درمانی متفاوتی است که ...

خبر خوشی که این مقاله به افراد لاغر خواهد داد ، افزایش وزن به کمک مصرف برخی از میان وعده های مفید می باشد ، ...

علاوه بر عمل جراحی ، استفاده از ژل های لاغری نیز راه حلی برای مبارزه با چربی های موضعی به حساب می آیند . ژل ...

BMR مقدار کالری مورد نیاز هرشخص در طول یک روز است که طی آن فرد وزن خود را ثابت نگه می دارد ، یک مرد ...