هورمون استرس و نقش این هورمون در سلامت بدن

هورمون استرس یا همان هورمون کورتیزول نقش تأثیرگذاری در سلامت بدن دارد که اگر سطح این هورمون در طول روز یکنواخت و ثابت بماند میتواند به سلامت افراد لطمه بزند !

در جدیدترین آزمایش های که در خصوص استرس صورت گرفته است ، پزشکان به این نتیجه پی برده اند که اگر سطح هورمون استرس در طول روز ثابت بماند ، احتمال بروز مشکلات مزمن برای سلامتی وجود دارد .

آزمایش‌ ها نشان می ‌دهد که ثابت ماندن سطح هورمون استرس در طول روز ، با بروز مشکلات مزمن برای سلامتی همراه است .

پزشکان با بیان اینکه به طور طبیعی سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس ، باید در طول روز تغییر کند اظهار داشتند : سطح یکنواخت این هورمون در طول روز ، در بدن با بروز مشکلات جسمی همچون التهاب ، چاقی و سرطان همراه است .

پزشکان آمریکایی در اینباره همچنین اظهار داشتند : سطح کورتیزول در بدن به طور طبیعی در هنگام صبح بالاست و بعد از ظهر کاهش می ‌یابد ، به این ترتیب نبود این چرخه یا عدم تغییر در سطح هورمون استرس ، با پیامدهای منفی برای سلامتی توام است .

پزشکان بر این باورند که استرس مزمن ، می ‌تواند علت تغییر اندک یا عدم تغییر در سطح هورمون استرس باشد .

در این بررسی ، متخصصان آمریکایی به بازبینی نتایج ۸۰ مطالعه پرداختند و به طور خاص ، ۱۲ مشکل جسمی مورد مطالعه قرار گرفت که در نهایت مشخص شد ، ۱۰ مشکل جسمی با عدم تغییر در سطح هورمون کورتیزول ارتباط دارند .

همچنین ، در حالیکه التهاب و عدم عملکرد صحیح سیستم ایمنی ، بیشترین ارتباط را با این عدم تغییر در سطح هورمون استرس دارند ، اما در عین حال ، احساس خستگی ، افسردگی ، سرطان و چاقی ، در تمامی افرادی که سطح کورتیزولِ بدن آنان ثابت است به مراتب شدیدتر است .

منبع : ایسنا