چگونه می توان از کویری شدن کام جلوگیری کرد ؟

کویری شدن کام یا همان خشکی دهان ، یکی از عارضه های مربوط به دهان و دندان است که در این مقاله قصد داریم به این موضوع پرداخته و روشهای جلوگیری از آن را بیان کنیم .

با رعایت این توصیه های مفید می توانید از عارضه کویری شدن کام پیشگیری کنید.

دکتر عبدالحمید ظفرمند دندان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در اینباره می گوید : چون دهان راه ورود غذا به قسمت‌های داخلی دستگاه گوارش است برای آماده سازی غذا جهت جذب و همچنین به دلیل فعل و انفعالاتی که از طریق بزاق و ترشح آنزیم‌ها انجام می‌شود حائز اهمیت است.

وی در ادامه داد : در برخی افراد این ترشح بزاق کم و برخی افراد زیاد است که این کم و زیاد بودن میزان ترشح بزاق بستگی به شرایط محیطی و روحی و روانی دارد.

این دندانپزشک پیرامون نقش تغییر وضعیت روحی و روانی در افراد تصریح کرد : بروز حالت‌های عصبی باعث کاهش ترشح بزاق دهان می‌شود اما گاهی دلیل این کم بودن ترشح بزاق بیماری‌های مختلفی است.

وی تاکید کرد :‌ در بیماری که تحت درمان رادیوتراپی و یا اشعه درمانی قرار می‌گیرند میزان ترشح بزاق به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.

این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص راه‌کارهای درمان کویری شدن کام اظهار کرد : نوشیدن زیاد آب جهت مرطوب ماندن دندان بسیار حائز اهمیت است، همچنین جویدن آدامس‌های بدون قند،‌عدم مصرف خوراکی‌های شور و خشک مانند بیسکوییت و چیپس و پفک و نوشیدنی ‌هایی که قند بسیاری دارند و شیرین هستند در بهبود این وضعیت بسیار موثر خواهد بود.

ظفرمند در رابطه با علائم کویری شدن کام خاطر‌نشان کرد :‌ سرخی دهان به بدبویی دهان خشکی و ترک خورده بودن لب‌ها از شایع‌ترین علائم کویری شدن کام ( خشکی دهان ) است.

منبع : Yjc