ترمیم دندان و توصیه هایی مهم در این خصوص !
ترمیم دندان یکی از روش های جلوگیری از پوسیدگی کامل دندان ها می باشد که مانع از دست رفتن کامل دندان می شود ؛ در ادامه توصیه هایی برای ترمیم دندان بازگو میکنیم .
سعی کنید از مینای دندانتان در برابر انواع بیماری ها مراقبت کنید ، برخی خوردنی ها می توانند باعث آسیب به مینای دندان شوند از اثرات مخرب این خوراکی ها بر دندان می توانیم به کاهش استحکام دندان و ایجاد پوسیدگی در آن اشاره کنیم .
یکی از مهمترین عوامل مؤثر برای ترمیم دندان ، پرهیز از مصرف زیاد شیرینی جات می باشد .
دندان های ما هر روز با حمله اسیدهای مخرب مواجه می شوند ، اما خوش بختانه دندان‌های ما هم توانایی زیادی دارند و دائما با این اسیدهای مخرب مبارزه می کنند .
ویژگی مهم اسیدهای مخرب ، این است که املاح را از مینای دندان خارج می کنند و این کار را از طریق فرآیند خاصی به‌نام املاح زدایی انجام می دهند . با این‌حال ، لازم نیست که بیش از حد نگران شوید ، چون روند طبیعی دیگری هم وجود دارد به‌نام جایگزین‌سازی املاح که املاح ازدست‌رفته را دوباره تامین می‌کند و استحکام دندان‌ها را به آن‌ها بازمی‌گرداند.
البته بزاق دهان، نقش کلیدی و مهمی در این زمینه بر عهده دارد. درواقع، بزاق دهان حاوی املاح مهمی مانند کلسیم و فسفر است که هر دو به ترمیم دندان کمک می‌رسانند.
فلوراید، املاح دیگری است که در ترمیم دندان آسیب‌دیده ، نقش دارد ؛ با این حال ، اگر مقدار زیادی از قندها و نشاسته ها را در طول روز مصرف کنید ، روند جایگزین سازی املاح فقط می تواند بخشی از اثرات مخرب این کار را جبران کند . درنتیجه ، محدود کردن میزان قند مصرفی از طریق خوردن شیرینی و شکلات ، واقعا برای حفظ قوای دفاعی دندان ها و ظرفیت ترمیمی آن‌ها ضروری است .
منبع : سلامتیسم