گریپ فروت دارای چه خواص طبی و درمانی می باشد ؟
گریپ فروت ، میوه ای که بیشترین تولید را در آمریکا دارد ، طوریکه 97 درصد مصرف گریپ فروت دنیا ، از این کشور تأمین میگردد ! با خواص طبی گریپ فروت ، همراه ما باشید .
شاید با شنیدن نام گریپ فروت ، یاد میوه ای ترش مزه که اگر آن را به سرعت مصرف نکنید ، مزه ی آن به تلخی مبدل میشود بیفتید ، اما خواص درمانی و طبی متعددی که این میوه دارد ، باعث شده که برخی از افراد ، مصرف آن را هیچگاه فراموش نکنند !
خواص طبی گریپ فروت :
1- گریپ فروت به دلیل کالری کم و میزان قند کمتر از پرتقال ، نوعی نوشابه ی رژیمی برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند محسوب می شود
2- گریپ فروت تمیزکننده ی بدن از مواد سمی است و این مواد را سریعا دفع می کند
3- گریپ فروت داروی خواب است
4- گریپ فروت داروی یبوست است ( البته به شرطی که آن را صبح ناشتا ، بعد از اینکه از خواب برمیخیزید ، مورد مصرف قرار دهید )
5- گریپ فروت ضد سرماخوردگی است و تب را پایین می آورد
6- پوست سفید رنگ گریپ فروت ، دارای ویتامین P می باشد که آنتی اکسیدان بسیار قوی است و برای سلامتی دندان و لثه بسیار سودمند است ( برای استفاده از ویتامین P ، باید قسمت سفید رنگ زیر پوست گریپ فروت را بگیرید و در آب جوش بیندازید و بگذارید مدت بیست دقیقه آرام بجوشد ، سپس آن را بنوشید )
7- گریپ فروت به دلیل ترش بودن ، ترشح اسید معده را بیشتر می کند ، پس باید آن را قبل از غذا مصرف نمود تا اشتها را تحریک و غذا را زودتر هضم کند
8- گریپ فروت مانع تولید سنگ کلیه ، مثانه و کیسه ی صفرا می گردد
9- گریپ فروت باعث درمان و جلوگیری از بیماری قلبی می شود ، زیرا کلسترول را پایین می آورد و رگ ها را از وجود چربی ها و مواد رسوبی پاک می کند و پیشرفت تصلب شرایین را متوقف می سازد
10- خوردن دو عدد گریپ فروت در روز ، احتمال حمله ی قلبی را به نحو بارزی کاهش می دهد ، بنابراین کسانی که در خانواده شان سابقه حمله ی قلبی وجود دارد ، حتما باید از گریپ فروت استفاده کنند
11- گریپ فروت در سلامتی شریان ها هم اثر معجزه آسایی دارد
12- گریپ فروت میوه ی ضد سرطان است ، که دلیل آن می تواند وجود ویتامین C و ویتامین P در آن باشد
13- هسته ی گریپ فروت نیز خواص بسیاری دارد ، زیرا میکروب کش ، ضد قارچ و ضد مخمر است . ( البته عصاره ی هسته ی گریپ فروت به صورت قرص و کپسول در مغازه های عطاری موجود است که می توانید آن را خریداری و مصرف کنید و یا اینکه هسته های گریپ فروت را جمع و خشک کنید ، سپس در آسیاب برقی بریزید و پودر کنید و هر روز ، مقدار یک قاشق چای خوری از آن را با آب میل کنید )
و اما مضرات گریپ فروت :
یکی از نکات قابل توجهی که درخصوص مصرف گریپ فروت بسیار حائز اهمیت است ، چگونگی مصرف آن ، در مورد بیماران مبتلا به فشار خون می باشد
همیشه به این نکته توجه داشته باشید که گریپ فروت را نباید به همراه تعدادی از داروها به مصرف رساند ، زیرا اثر آن ها را چند برابر می کند ( به عنوان مثال ، کسی که داروی فشار خون مصرف می کند ، اگر آن را با گریپ فروت بخورد ، اثر دارو زیادتر می شود و شخص ، فشار خونش به شدت پایین می آید که می تواند خطرناک باشد )
