نکاتی درخصوص پینه پا از عوامل ایجاد تا روش های درمان

:: نویسنده : بخش گوناگون
:: تاریخ انتشار : ژانویه 5, 2017
نکاتی درخصوص پینه پا از عوامل ایجاد تا روش های درمان

پینه پا چگونه ایجاد می گردد و چه عواملی در بروز آن نقش دارد ؟ در این مقاله قصد داریم شما را با عوامل ایجاد و روش های درمانی پینه پا آشنا کنیم . همراه ما باشید .

یکی از عارضه های شایعی که ممکن است برای هر فردی ایجاد شود ، پینه پا می باشد . پینه پا یک نوع برآمدگی متورم است که در شست پا ظاهر می‌ گردد و بسیار دردناک و غیرقابل تحمل است .

از آنجاییکه درد ناشی از ایجاد پینه پا ، زیاد می باشد ، آموزش روش های تسکین این درد از اهمیت بالایی برخوردار است .

پینه پا بعضی اوقات باعث انحراف شست پا می ‌شود و آن را به سمت انگشت دیگر می ‌کشاند . یکی از بارزترین دلایل ایجاد پینه در شست پا ، پوشیدن کفش ‌هایی است که تنگ هستند . در ادامه شما با علل شایع و روش های درمانی پینه پا آشنا خواهید شد .

علل شایع پینه پا چه چیزهایی هستند ؟

1- داشتن بدشکلی در پنجه پا ، مانند چکشی ‌شدن شست
2- پوشیدن کفش ‌های پاشنه بلند ، که پنجه‌ های پا را می ‌زنند یا کف پا را تحت فشار قرار می ‌دهند
3- درز درون کفش که با پنجه پا اصطکاک دارد
4- جوراب‌ هایی که اندازه پا نیستند و فشار یا سایش بر روی پنجه ‌های پا ایجاد می ‌کنند
5- کفش‌ های زیاد گشاد و یا زیادی تنگ

برخی گزینه‌ های درمانی که می ‌تواند به تسکین درد پینه پا ( بونیون ) کمک کند چه مواردی است ؟

1- کفش ‌های راحت بپوشید که مقدار زیادی فضا برای پنجه پا داشته باشد
2- کفش‌ های با پاشنه بلندتر از ۶ سانتی متر به پا نکنید
3- از کفش ‌های نوک تیز پرهیز کنید
4- از داروهای مسکن ضدالتهابی برای تسکین درد و تورم استفاده کنید
5- از پزشکتان در مورد اینکه آیا می‌ توان به شما کورتون تزریق کرد یا نه مشورت بگیرید

الهام گرفته از harvardhealth

اشتراک گذاری این مطلب در :