نرمی کشکک اختلالی در زانو و روش های درمان آن

نرمی کشکک زانو نوعی اختلال مفصلی محسوب می شود که اگر به آن مبتلا هستید ، بی تفاوت از کنار آن نگذرید ! در ادامه با روش های درمانی این عارضه آشنا خواهید شد .

اختلالات مفصلی از جمله معضلاتی به شمار می آیند که در هنگام پیری به سراغ فرد می آیند. این اختلالات انواع مختلفی را شامل می شوند. از جمله اختلالات مفصلی می توان به آرتروز، نرمی کشکک ، روماتیسم و … اشاره کرد.

مصلح الدین ادیب حسامی فیزیوتراپ ؛ دراینباره اظهار کرد : عارضه نرمی کشکک یک اصطلاح پزشکی است که مرحله اول شیوع آرتروز زانو محسوب می شود.

وی ادامه داد : به علت آسیب دیدن غضروف های مفصلی زانو که معمولا در سن 50 سالگی به بعد در بین افراد رخ می دهد، عارضه نرمی کشکک ایجاد می شود.

ادیب حسامی در خصوص اینکه عارضه کشکک در بین همه افراد و به خصوص ورزشکاران حرفه ای بیشتر شیوع پیدا می کند، عنوان کرد : عارضه نرمی کشکک معمولات در افرادی که شغل سرپایی دارند یا ورزشکاران حرفه‌ای رشته های بسکتبال، والیبال و فوتبال بسیار شیوع پیدا می کند.

وی اظهار کرد : در اثر انجام حرکاتی مانند پریدن در بین ورزشکاران یا افراد عادی نرمی غضروف در کشکک زانو به دلیل کوتاهی عضله 4 سر ران ایجاد می شود.

وی گفت : برای درمان عارضه نرمی کشکک باید هر چند مدت افراد به صورت دو زانو نشسته تا فشار بر روی کشکک برداشته شود و حالت کوتاهی غضروف از بین می رود.

ادیب حسامی یادآور شد : عارضه نرمی کشکک زانو با انجام تمرینات کششی و از طریق امواج فراصوت لیزر درمان می شود.

منبع : Yjc