طعم قهوه و ترفندهایی برای مزه دار کردن قهوه تلخ !

طعم قهوه مخصوصا اگر تلخ باشد ، باب میل عده قابل توجهی از مردم نیست . ما در ادامه این مقاله شما را با ترفندهایی ساده برای مزه دار کردن طعم قهوه تلخ آشنا می کنیم .

آیا طعم قهوه تلخ را دوست ندارید و دنبال راهی هستید تا مزه آن را تغییر دهید ؟

اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترجیح می دهید طعم تلخ قهوه خود را مزه دار کنید ، پیشنهاد ما اضافه نکردن شکر است چون هم کالری آن را بالا می برد و هم شما را مستعد مبتلاشدن به دیابت خواهد کرد.

متاسفانه بسیاری از نوشیدنی‌های محبوب دارای میزان کالری بالا هستند چون به آن‌ها قند اضافه می‌شود. یکی از این نوشیدنی‌ها قهوه است که بسیاری از مردم بدون شکر قادر به نوشیدن آن نیستند.

خوشبختانه ترکیباتی وجود دارند که با اضافه کردن آنها به قهوه بدون قند یا شکر می‌توان آن را نوشید و از آن لذت برد.

یکی از این ترکیبات وانیل است. اضافه کردن چند قطره عصاره وانیل تنها نیم گرم شکر و 12 کالری دارد و می‌تواند طعم قهوه را برای افرادی که دوستدار قهوه تلخ نیستند ، باب میل تر کند.

دارچین نیز از افزودنی‌های محبوب دیگر است ؛ یک قاشق چای خوری دارچین تنها 6 کالری دارد و میزان قند آن بسیار ناچیز است. علاوه بر این ادویه بسیار خوبی برای پیشگیری از دیابت نوع دو محسوب می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین سطح قند خون را نیز کاهش می‌دهد.

جوز ادویه دیگری برای خوش طعم کردن قهوه است که آن هم 6 کالری دارد و قند آن بسیار ناچیز است.

اضافه کردن یخ نیز به این نوشیدنی ، می تواند طعم قهوه را جذاب تر کند ، ضمن اینکه آن را از داشتن شکر بی نیاز می‌کند.

منبع : everydayhealth