زندگی در جنگل چه تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد دارد ؟

:: نویسنده : بخش گوناگون
:: تاریخ انتشار : دسامبر 4, 2019
:: موضوع : گوناگون » مقاله آزاد
زندگی در جنگل چه تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد دارد ؟

در این مقاله قصد داریم از تأثیرات مثبت زندگی در جنگل بگوییم ؛ اگر شما هم به طبیعت علاقه مندید و در رؤیاهای خود به زندگی در جنگل فکر میکنید این مقاله را از دست ندهید .

محققان آلمانی در جدیدترین پژوهش هایی که در خصوص زندگی در جنگل داشته اند، متوجه این موضوع شده اند که زندگی کردن در نزدیک محیط جنگلی باعث تقویت قدرت مغز می شود.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ-اپنتورف در آلمان در این مطالعه با بررسی 341 بزرگسال 61 تا 82 ساله متوجه شدند که زندگی در نزدیکی درختان زیاد موجب تقویت ناحیه ای از مغز می شود که پردازش عاطفی را کنترل می کند و در نتیجه باعث می شود بزرگسالان کمتر تحت استرس قرار گیرند.

این ناحیه که آمیگدال نام دارد منطقه ای از ماده خاکستری است که برای پردازش اضطراب مهم است و محققان در این مطالعه متوجه شدند افرادی که در نزدیکی جنگل زندگی می کردند، این ناحیه از مغزشان قوی تر بود.

اما چنین ارتباطی در مغز افرادی که در مناطق شهری در نزدیکی فضای سبز و یا رودخانه ها زندگی می کردند، مشاهده نشد.

محققان مدت هاست که می گویند زندگی در نزدیکی محیط جنگل برای انسان مفید است اما این اولین بار است که آنها یک مدرک فیزیکی در این زمینه ارائه می دهند.

خطر ابتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال های افسردگی ، اضطراب و شیزوفرنی در افراد ساکن شهر در قیاس با افرادی که در حومه شهر زندگی می کنند، بیشتر است.

سر و صدا، آلودگی و وجود تعداد زیاد افراد در فضای کوچک یک شهر می توانند به ابتلا به استرس مزمن کمک کنند.

درحالیکه انتظار می رود که تا سال 2050 تقریبا 70 درصد از جمعیت جهان در شهرها زندگی کنند ، یافته های این مطالعه می تواند پیامدهای زیادی برای برنامه ریزی شهرنشینی داشته باشد.

دکتر ‘سیمون کوهن’ از مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ – اپنتورف در آلمان و نویسنده این مطالعه گفت: تحقیق در زمینه شکل پذیری مغز از این فرضیه حمایت می کند که محیط زیست می تواند ساختار و عملکرد مغز را شکل دهد.

یافته های این مطالعه تاییدی است بر مجموعه در حال گسترش از مدارکی که نشان می دهند صرف وقت در محیط خارج از خانه با بروز یک حالت روحی تقویت شده ارتباط دارد.

با این حال محققان خاطر نشان کردند که لازم است یافته های این مطالعه توسط مطالعات بیشتری تایید شوند.

نتایج این مطالعه در مجله Scientific Reports منتشر شده است .

منبع : ایرنا

اشتراک گذاری این مطلب در :