دل مرغ و میزان کالری موجود در این نوع غذا

دل مرغ یکی از انواع غذاهای قابل طبخ با مرغ می باشد که در این مقاله قصد داریم به طور خلاصه از میزان کالری موجود در دل مرغ و توصیه هایی در اینباره صحبت کنیم .

دل مرغ یا همان سنگدان مرغ ، یکی از فراورده های جانبی مرغ می باشد و از جمله غذاهایی است که طرفداران مخصوص به خود را دارد ؛ شما می توانید دل مرغ را ، به صورت خوراک مخلوط با سیب زمینی و یا به صورت کبابی و یا مخلوط با برخی غذاها مورد مصرف قرار دهید ؛ اما بهتر است قبل از مصرف این ماده غذایی ، از میزان کالری و همچنین میزان ورزشی که برای سوزاندن کالری این غذا لازم است نیز مطلع باشید تا دچار اضافه وزن و چاقی نشوید !

در ادامه شما با میزان کالری دل مرغ و همچنین میزان ورزش مورد نیاز برای سوزاندن کالری این ماده غذایی آشنا می شوید و خواهید دانست که برای رفع این مقدار کالری ، به چه میزان پیاده روی نیاز خواهید داشت ؟

میزان کالری دل مرغ به ازای هر ۱۰۰ گرم ، ۱۷۰ کیلو کالری انرژی است که برای سوزاندن این مقدار کالری ، یک ساعت پیاده روی نیاز خواهید داشت .

منبع : دکترسلام