خوابگردی و عواملی که منجر به ایجاد این مشکل می شود ؟
این مقاله اختصاص دارد به مشکلی تحت عنوان خوابگردی ؛ مشکلی که بروز آن به علل و عوامل مختلفی بر میگردد که می خواهیم در ادامه ، به برخی از مهمترین عوامل ایجاد خوابگردی اشاره کنیم .
خوابگردی ، در پسران بیشتر مشاهده شده است و غالبا در سوابق خانوادگی آنها چنین اختلالی وجود داشته است .
فراوانی این اختلال را در بچه ها ۱ تا ۵ درصد گزارش کرده اند و عموما تا قبل از بلوغ خاموش می شود .
خوابگردی علت های مختلفی دارد ؛ از جمله افکار منفی ، دیدن فیلم های نامناسب ، مطالعه کتاب هایی که باعث بروز هیجان های منفی می شود ، می توان بیان کرد .
دکتر پورکرامتی ، روانپزشک در اینباره می گوید : یکی از علائم خوابگردی در کودکان که معمولاً تا ۱۱ سالگی ( دوران بلوغ ) نمایان می شود ، راه رفتن است که ناشی از اختلال جدی و مهمی نیست .
وی افزود : افراد که دچار خوابگردی هستند ، معمولاً کار خطرناکی را نمی کنند یا اقدامات خطرناکی که باعث صدمه به خودشان و دیگران شود .
وی تصریح کرد : عوامل این اختلال خواب ناکافی ، استرس زیاد ، برنامه نامنظم خواب ، مصرف بعضی از دارو‌ها و خوابیدن در محیط شلوغ است .
پورکرامتی گفت : خواب به ۲ قسمت RAM و NRAM تقسیم می شود که فرد معمولاً در دورهٔ گذار یعنی در مدت زمان بین خواب سبک و خواب سنگین اتفاق می افتد که بعضی وقت ها به علت تغییراتی در مغز است .
در بزرگسالان هم معمولاً خیلی کم این اتفاق می افتد که باید بررسی ارگانیک در مورد مسائل جسمانی و مغز صورت گیرد .
منبع : دکترسلام