امروز می خواهیم در داروخانه یک جم ، یکی از داروهای نام آشنا به نام ب کمپلکس را به صورت جزئی تر معرفی کنیم تا آشنایی بیشتری با آن پیدا کنید .
از مشخصه های داروی ب کمپلکس می توان به : 1- کمک به حفظ سلامتی و زیبائی پوست ، 2- پیشگیری از ریزش مو ، 3- تولید انرژی ، 4- بهبود خلق و خو و افسردگی و 5- مناسب جهت انجام فرآیند های طبیعی بدن مانند سوختن بهتر قند ، ساخت پروتئین ها ، بهبود روند ترمیم و تکثیر سلول ها و …. اشاره کرد
موارد مصرف ب کمپلکس : کمک به تأمین ویتامین های گروه B مورد نیاز بدن
شرایط نگهداری از ب کمپلکس : برای نگهداری ب کمپلکس لازم است که این دارو را در ظروف کاملا بسته نگهداری کنید و همچنین بایستی در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان و نور قرار دهید .
روش مصرف ب کمپلکس : این دارو باید به صورت روزانه 1 عدد و همراه غذا میل شود .
هشدار مصرف در خصوص ب کمپلکس : پیش از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید و به یاد داشته باشید که این دارو را در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک مصرف کنید .
ب کمپلکس دارای گروهی از ویتامین های B و همچنین ویتامین های C و E می باشد که وجود هر کدام از این ویتامین ها برای بدن از اهمیت برخوردار است و عدم وجود آنها می تواند باعث بروز اختلالات و بیماری هایی برای فرد شود که در ادامه به این مورد نیز خواهیم پرداخت .
ویتامین B1 :
وجود این ویتامین باعث آزاد کردن انرژی از مواد غذایی و کارآیی مناسب سیستم عصبی می شود .
کمبود این ویتامین ذموجب افسردگی ، بداخلاقی ، کاهش حافظه و تمرکز ، اضطراب شدید ، ناراحتی عصبی و همچنین احساس خستگی می شود .
ویتامین B2 و B3 و B6 :
وجود این ویتامین ها باعث کمک به بهبود سوخت و ساز بدن می شود .
کمبود این ویتامین ها باعث کاهش حافظه ، افسردگی ، بی قراری و اضطراب می شود .
ویتامین B5 :
وجود این ویتامین باعث سوخت چربی های ذخیره شده و تولید انرژی می شود .
کمبود این ویتامین باعث بی‌خوابی ، خستگی شدید ، اضطراب و افسردگی می شود .
ویتامین B9 :
وجود این ویتامین باعث کمک به خون سازی ، بهبود خستگی مزمن و بی‌خوابی
ویتامین B12 :
وجود این ویتامین باعث محافظت از اعصاب و سلول های خونی ، بهبود قوای فکری و ذهنی
ویتامین C :
وجود این ویتامین باعث تولید انرژی ، دفع رادیکال های آزاد و کاهش کوفتگی های عضلانی
ویتامین E :
وجود این ویتامین باعث خنثی کردن رادیکال های آزاد و کاهش آسیب های سلولی ، حفظ سلامت و زیبایی پوست
روی :
متابولیسم موادغذایی ، سنتز هموگلوبین ، مقابله با اثرات مخرب رادیکال های آزاد ، تسریع روند ترمیم زخم ها ، تقویت سیستم ایمنی ، کمک به ساخت پروتئین و پیشگیری از افسردگی
مس :
بالا بردن درصد جذب آهن ، سنتز هموگلوبین ، استحکام بافت پیوندی و آزادسازی انرژی از مواد مغذی
